УДК: 612.825.8.004.1

ВОЗМОЖНОСТИ ПОВЫШЕНИЯ СТРЕССУСТОЙЧИВОСТИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ УПРАВЛЯЕМОГО РИТМА ДЫХАНИЯ

С. В. Клаучек, Г. В. Клиточенко, Р. А. Кудрин, А. Е. Бубнова

Волгоградский государственный медицинский университет, кафедра нормальной физиологии, кафедра амбулаторной и скорой медицинской помощи

Резюме

Проведено исследование влияния на стрессустойчивость и операторскую деятельность учащихся усвоения усредненной величины собственного дыхательного ритма. Показан положительный результат методики для повышения работоспособности, а также позитивные сдвиги в показателях электроэнцефалограммы и вегетативном обеспечении деятельности.

Ключевые слова

операторская деятельность, стрессустойчивость, электроэнцефалография, вегетативная нервная система.

Контакты

Клиточенко Григорий Владимирович – д. м. н., ассистент кафедры нормальной физиологии Волгоградского государственного медицинского университета, klitoch@mail.ru